Conocer nuevos lugares, regiones y culturas, estar en contacto con la naturaleza, relacionarse con la gente, visitar museos y monumentos; en fin, pasear y disfrutar de unas merecidas vacaciones en cualquier lugar del mundo además de llenarnos de emociones y alegría, aporta a nuestro organismo beneficios físicos y psicológicos importantes.
Numerosos estudios a nivel mundial señalan los importantes efectos beneficiosos que se obtienen al tomar unos días de descanso laboral.
Contrario a las creencias cotidianas, unas largas vacaciones no resultan ser las más reparadoras y saludables, debido a que su efecto desaparece a corto plazo y el desánimo en el trabajo reaparece al cabo de 2 semanas. Lo que recomiendan los expertos es tomar pequeños descansos varias veces al año.
